vegyszermenteskert.hu

SZEMÉLYES ÁTVÉLHEZ IDŐPONT EGYEZTETÉSE SZÜKSÉGES 

info@vegyszermenteskert.hu

+36203302081

Kategóriák
vegyszermenteskert.hu

SZEMÉLYES ÁTVÉLHEZ IDŐPONT EGYEZTETÉSE SZÜKSÉGES 

info@vegyszermenteskert.hu

+36203302081

  • Kategóriák
    • Újdonságok
    • Akciók
    • Kártevők elleni védelem
    • Kórokozók elleni védelem
    • Talajjavítók - Tápanyagok
    • Gyepápolás
    • Vetőmagok
    • Vegyszermentes csomagajánlatok
    • Kertépítő elemek
    • Kerti munkához
    • Innovatív megoldások - ASIO
    • Összes termék
    • Workshop
  • RÓLUNK
  • BLOG
  • SZOLGÁLTATÁSAINK
    • KERTÉPÍTÉS
    • ÖNTÖZŐRENDSZEREK
    • GYEPFELÜLETEK
    • BIOLÓGIAI NÖVÉNYVÉDELEM
    • SZAKTANÁCSADÁS
    • FAKIVÁGÁS, GALLYAZÁS
    • GALÉRIA
  • KAPCSOLAT
  1. BLOG
  1. BLOG
Vissza
Mi az a kertterápia?

Mi az a kertterápia?

A kertterápia ugyan újkeletű fogalom, de bizonyíthatóan évezredes múltra tekint vissza. Már az ókorból is fentmaradtak olyan feljegyzések, melyek bizonyítják, hogy testi és szellemi gyógyulás céljából kertészkedtek az emberek. A mai rohanó világban a kert jelentheti azt a nyugalmas, biztos kis fészket, ahol ellazulhatunk, és kikapcsolhatunk egy kicsit. Az alábbiakban megmutatjuk, hogy milyen jótékony hatással lehet Rád és közvetlen környezetedre is egy kis darab természet...

2023.01.10 10:00 WriteForLike

A mozgás öröme

Természetesen, a kertészkedésnek a legkézenfekvőbb hatása az izmainkra van. A nagyobb erőt igénylő munkák, mint pl. az ásás, talicskázás akár izzasztóak is lehetnek, felérnek egy jó kis edzéssel. A finommotorikára pedig a kisebb, "szöszölős" munkafolyamatok vannak jótékony hatással. Ilyen például a palántázás, a magvetés, a gyomlálás, vagy a metszés. Az elmúlt évtizedekben számos tanulmány bizonyította be, hogy a lábadozó betegek gyorsabban gyógyultak, amennyiben lehetőségük volt napi szinten a szabadban lenni, és egy kis elfoglaltságot találni. A műtétek utáni regeneráció felgyorsításában óriási szerepe van a kertterápiának.

Szellemi egészség

A kertterápia nem csak fizikai síkon, hanem szellemi oldalról is csodás dolgokra képes. Az elmélyült munka a kiskertben felér egy meditációval, egyes kutatók napi szinten 30-60 perc kertészkedést ajánlanak. A megfeszített munka után hazatérve a kertünk gondozása segít feldolgozni az aznapi stresszt, és kikapcsolni egy kicsit az agyat. Az ember a természet része, bár életünk egyre kevésbé kötődik hozzá. Így fontos feladatunk, hogy a mindennapjaink részévé tegyük a növényeket. Ösztönösen vonzódunk hozzájuk, a szobanövények léte is ezt igazolja. Számos mentális betegségre is gyógyírt jelenthet a kertterápia, nem véletlen, hogy különféle intézetekben is elterjedőben van a közösségi kertek ápolása. 

Az elvégzett  munka öröme

Az ember bizonyos szemszögből nézve egyszerűen működik. Szeretjük látni a munkánk eredményét, és ez egy különös, jóleső érzéssel tölt el. A kertészkedés pontosan ezt az érzést adja nekünk: Szabadban, jó levegőn, fizikai és szellemi igénybevétellel alkotunk valamit. Nem baj, ha az csak egy avarkupac, vagy néhány ásonyomnyi veteményes, esetleg egy elültetett facsemete. A lényeg az, hogy tettünk valamit, ami eredményt hozott. Még ha sokszor a munkahelyünkön nem is érezzük ezt, a kert sosem fog cserben hagyni...

 

Vissza
Oldaltérkép

Nyitóoldal

Termékek

Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
AG-ÉL Kft. / Vegyszermentes Kert
  • 1163 Budapest, Szérű utca 37.
  • +36203302081
  • info@vegyszermenteskert.hu
  • facebook

     

  • pinterest

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Hasznos információk a Vegyszermentes Kerttől

 

Feliratkozás
vegyszermenteskert.hu
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Újdonságok
  • Akciók
  • Kártevők elleni védelem
  • Kórokozók elleni védelem
  • Talajjavítók - Tápanyagok
  • Gyepápolás
  • Vetőmagok
  • Vegyszermentes csomagajánlatok
  • Kertépítő elemek
  • Kerti munkához
  • Innovatív megoldások - ASIO
  • Összes termék
  • Workshop
  • RÓLUNK
  • BLOG
  • SZOLGÁLTATÁSAINK
    SZOLGÁLTATÁSAINK
    • KERTÉPÍTÉS
    • ÖNTÖZŐRENDSZEREK
    • GYEPFELÜLETEK
    • BIOLÓGIAI NÖVÉNYVÉDELEM
    • SZAKTANÁCSADÁS
    • FAKIVÁGÁS, GALLYAZÁS
    • GALÉRIA
  • KAPCSOLAT
Belépés
Regisztráció
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.